CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominačky pro MS přinesou opět špičkové porovnání
 
19.04.2012 | zobrazení 5462
Jarním vrcholem reprezentace je dvojboj Mistrovství Evropy + nominační závody pro MS. Na ME je nominováno, pro nominačky MS je teď k dispozici rozpis.


Série se skládá ze 3 závodů v pořadí middle - long - middle. (Sprint se pak běží samostatně v ČR o týden později.)
Obě krátké tratě jsou součástí vícedenních závodů 3 jours du Haut Jura, na kterých budou startovat m.j. i kompletní reprezentace Švýcarů, Francie a Finů.

:: nominačky MS 2012 - rozpis

Termín přihlášek na akci je z organizačních důvodů nastaven už na 31.4.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN