CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Vyberte si svou dráhu
 
04.04.2008 | zobrazení 5653
Nabízíme přehled letošních plánovaných termínů testování na dráze. Do tabulky jsou zahrnuté akce organizované reprezentačními výběry i jednotlivými SCM a oblastmi.


Případné další plánované termíny je možné samozřejmě po nahlášení doplnit. Dohledy s otazníkem budou kontaktovány - nebo prosím potvrďte zda byste mohli být přítomní.

přehled termínů testování na dráze 2008 (zahrnuje i úplný přehled požadovaných limitů RD, RDJ a VD)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Rychlostní vytrvalost...
...se trénuje třeba tak, že jdeš: 2x 10x úseky 15-20s s pauzou 60-80s; intenzita 95-100% (+ pořádné rozcvičení a výklus)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN