CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Proběhla rekonstrukce repre.tmapserver.cz
 
05.02.2003 | zobrazení 4583
Jaké jsou změny? Něco je vidět na první pohled:

V levém sloupci je výstup z kalendáře akcí RDD, který obsahuje u některých akcí i odkaz na další informace.

Vpravo je pak zkrácený výstup ze vzkazovníku "Sběrka". To je novinka, nástupce toho, čemu jsme dříve nesprávně říkali "chat". Na starých stránkách to bylo 2x a nikdo to moc nepoužíval. "Sběrka" není krytá žádným heslem a doufám, že najde uplatnění. Můžete tak něco sdělit všem aniž byste k tomu potřebovali prostředníka. Specialitou "Sběrky" je možnost vkládat vzkazy i pomocí WAPu, pokyny jsou v záhlaví aplikace.

Co nového pak nabízí spodní ovládací lišta v záhlaví?

LIDÉ.people - výstup z DB členů RD, přehled členů jednotlivých RD a RT. Po kliknutí na jméno je možné zobrazit některé informace o osobě, v první úrovni však jen ty "neškodné". Osoby z okruhu RD si pak mají možnost po zadání hesla (dostanete mailem) zobrazit i některé další informace o dané osobě (např. poštovní adresu). Přes svoje rodné číslo pak můžete své osobní údaje aktualizovat. Zní to složitě? No, však si to zkuste... (DB je téměř prázdná, pomožte mi ji naplnit - neumím převést data z excelu do MySQL.)
SBĚRKA.guestbook - výše popsaná návštěvní kniha. Vkládání příspěvků přes internet nebo přes WAP. Mazat může jen správce stránek. Zatím bez možnosti vkládat obrázky.

Novinkou, které jste si už všimli, je on-line způsob přihlašování na akce včetně přehledu přihlášených.

Další inovace snad budou následovat. Budu rád za vaše návrhy, připomínky a ohlasy na náš web!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co všechno má regenerační vliv?
- kvalita samotného tréninku
- spánek
- životospráva
- denní rytmus
- regenerační pohyb (nízká intenzita; jiné sval. skup.)
- strečink
- kvalitní strava
- pitný režim
- vodní procedury (teplota vody hraje důležitou roli)
- tepelné procedury (sauna; pára méně vhodná)
- masáže
- psychologické postupy
- a některé netradiční přístupy: akupunktura, akupresura, ultrafialové záření, infračervené záření, aromaterapie, dechová cvičení, jóga
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN