CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









MS - co kdo poběží
 
09.07.2007 | zobrazení 5545
Na tréninkovém kempu už se každý cíleně připravoval na svoje tratě. Jak tedy vypadá nasazení?


Ženy:

SPRINT - Brožková D, Brožková R, Krafková
LONG - Brožková D, Juřeníková, Krafková
MIDDLE - Brožková R, Juřeníková, Stará
ŠTAFETA - 1. Stará
          2. Juřeníková
          3. Brožková D

Muži

SPRINT - Dlabaja, Losman, Smola
LONG - Dlabaja, Losman, Smola
MIDDLE - Jedlička, Procházka 
(+ příp. vyřazený z kvalifikace long)
ŠTAFETA - 1. Procházka
          2. Jedlička
          3. Smola


 
tisk
  narozky dnes slaví
 Jakub Glonek   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN