CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Na Sychrově budou nominačky i veřejný sprint
 
15.06.2006 | zobrazení 5716
OK Harcov pořádá v pátek 23.6. veřejný závod na tratích nominaček pro MS. Běží se v lesoparku sychrovského zámku a v přilehlém lesíku. Startuje se od 15:30 a výsledky se počítají do rankingu.

Pro další info si stáhněte rozpis závodu (.pdf 166kB).

Ukázka starší mapy a fotky z prostoru jsou na stránce nominačních závodů.

Běží se v maratonkách - klasické orienťácké boty s hřeby a špunty jsou vzhledem k cennnému anglickému trávníku zakázané!

 
tisk
  narozky dnes slaví
 Jakub Glonek   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN