CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Jan Šedivý

Klub v ČR: SK Praga
Klub v zahraničí: Halden SK
Zaměstnání: Digital marketing
Osobní trenér:Jiří Šedivý
Mobil ČR: +420 606351948
Tel. zahraničí: n/a
Email:sedivy.honza@gmail.com
Osobní web:
Úspěchy:
MS 2016 - long 12.místo
ME 2016 - long 10.místo
ME 2016 - middle 6.místo
ME 2016 - štafeta 3.místo

MS 2015 - long 15.místo
MS 2015 - middle 9.místo
MS 2015 - štafeta 5.místo

MS 2014 - štafeta 6.místo
MS 2014 - long 17.místo 

MS 2013 - long 16.místo
SP 2013 - chasing start 9.místo

MS 2012 - štafeta 1.místo
MS 2012 - long 12.místo
ME 2012 - long 12.místo
SP 2012 - middle 6.místo

MS 2011 - long 27.místo

MS 2010 - middle 24.místo
ME 2010 - long 12.místo
AMS 2010 - štafeta 2.místo

MS 2009 - long 22.místo

EM 2008 - sprint 1.místo

SP 2007 - long 18.místo

MS 2006 - middle 30.místo

JMS 2004 - štafeta 2.místo
JMS 2004 - long 9.místo

JMS 2003 - štafeta 6.místo

týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Kdy zakopneme o anaerobní práh?
Anaerobní práh (ANP) je úroveň zatížení organismu, kdy tělo přestává být schopné plynule odbourávat splodiny anaerobního spalování (např. kyselina mléčná). Začíná se hromadit laktát, svaly tuhnou, zhoršuje se koordinace. Výkon začne po krátké době klesat. Důležitá veličina v souvislosti s efektivním řízením fyzického tréninku.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN