CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Výsledky dráhového testu č. 1 a nominačního sprintu
 
21.05.2017 | zobrazení 6100

Šumperská dráha nám svědčí. Stejně jako loni, i letos jsou nejrychlejší časy velmi kvalitní.

:: výsledky dráha č. 1

Za výrazného ochlazení se následující den běžel nominační sprint v Javorníku. Tratě i terén splnily, co se od nich očekávalo - volby postupů, otevřená prostranství a závěrečná kopcovatější pasáž.
Děkujeme pořadatelům z ASU za bezproblémové zajištění závodu.

:: výsledky sprintu
:: výsledky a mezičasy ORIS
:: zatím získané body do nominačního žebříčku

Košík

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénuješ? Spi a jez!
Tr.efekt = trénink + (zotavení, regenerace, spánek) + jídlo. Trénink vede nejprve k okamžitému poklesu výkonnosti, po zotavení však tělo kompenzuje předchozí strast zvýšením své kapacity (tzv. superkompenzační efekt). To je smyslem tréninku. Bez pořádného odpočinku a stravy k tomu nedojde!
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN