CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









RD v lednu zamíří opět na Bílý mrak
 
10.01.2017 | zobrazení 4332
Zima je jak má být. Ale co naplat, rozvojechtivý reprezentant stejně ví, že "...running is the answer". A tak se blíží lednovka, a tam si zaběháme! ;)

lednovka RD dospělí - rozpis

Původně plánované páteční biochemické testování se bohužel vzhledem ke klimatickým podmínkám neuskuteční - předpověď slibuje sníh a nízké teploty a za těch podmínek by test založený na "povrchové" krvi nemusel dát validní hodnoty.

I tak by to mohlo být pestré a přínosné - m.j. Voita Král se na základě vlastní praxe pokusí posunout do konkrétní roviny tu oblast ekonomiky běhu rozebíranou na úvodním srazu, psycholožka Lenka dorazí za holkama a Michal Smola rozebere svou přípravu a působení na ME 2006 v Estonsku, kde se letos koná MS.

Sraz je jako tradičně otevřený i pro zájemce mimo RD, viz rozpis. Takže proč nezačít třeba tady?

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN