CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Úprava kritérií pro letošní AMS
 
23.04.2014 | zobrazení 4468
Tři týdny před prvním sledovaným závodem byla provedena úprava parametrů nominačních kritérií pro AMS. Změny se týkají seznamu sledovaných závodů a bodování.

Snížení počtu započítávaných závodů a osekání seznamu sledovaných závodů by mělo ulehčit některým vytíženým členům RD a předejít hrozící situaci, kdy by o přímé nominaci rozhodovala jen prostá účast/neúčast ve sledovaných závodech a ne výkony v lese.

Aktuální kritéria jsou k dispozici i nadále v sekci DOKUMETY, změny jsou podbarveny žlutě.

Radek Novotný (RD OB)
Ondřej Vodrážka (ČAUS)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN