|
Na točené v Tatrách
03.07.2003 | zobrazení 5315
| Zájemci z řad nominovaných na MS nabírali v minulých dnech hrubou kondici v inspirujícím prostředí Vysokých Tater. Výběhy prosluněnými kamenitými dolinami na velikány v okolí Štrbského Plesa byly zpestřené o dva mapové tréninky v terénu podobném MS middle. |
|
Skupina absolvovala následující program:
DEN 1 - cesta + úvodní výběh (kolem Soliska 2:10 h / 1000 m přev.)
DEN 2 - delší běh (Koprovský štít, 2:20 h / 1050 m); odpoledne mapový trénink Spálený - 3 okruhy á 1.2 km (jeden zpaměti)
DEN 3 - delší běh (část kolem Kriváně cca 30 km / 3:10 h / 1300 m, část Kriváň 3:10 h / 1500 m)
DEN 4 - rozklus + middle Christlová 5.1 km; odpoledne termál Vrbov
DEN 5 - delší běh (část Kriváň 2:55 h / 1350 m, část Rysy 2:40 h / 1200 m); cesta domů
(ženy měly samozřejmě program mírně modifikovaný)
Po večerech jsme pak konzultovali své tréninkové záměry s místním medvědobijcem Joe Wallnerem.
P.S.: Tatry si jako vhodný terén pro přípravu vybral i jeden z hlavních favoritů MS Emil Wingstedt, který tam podle posledních zpráv bude 14 dní trénovat s Mariánem Dávidíkem. V současné době by se na Štrbském Plese měli nacházet i nejlepší Poláci Banach a Porzycz.
tisk
|
|
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá |
|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD |
| následující akce |
|---|
|
