CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









JWOC 2013: check out the sprint embargo!
 
13.03.2012 | zobrazení 6153
The JWOC 2013 sprint embargo area in Hradec Kralove was re-defined. While the area gets just slightly larger, the regime has changed significantly: completely NO ACCESS approach.


The only exception are main roads marked in yellow on a definition picture. These might be driven through.

The organisers have also still left free access to the very heart of the ancient town, as the sprint is to be run lately during the champs and it is favourable to enable the JWOC teams a visit at most attractive places of Hradec Kralove.

:: JWOC 2013 sprint embargo - updated march 13th 2012 (large picture)



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Kdy zakopneme o anaerobní práh?
Anaerobní práh (ANP) je úroveň zatížení organismu, kdy tělo přestává být schopné plynule odbourávat splodiny anaerobního spalování (např. kyselina mléčná). Začíná se hromadit laktát, svaly tuhnou, zhoršuje se koordinace. Výkon začne po krátké době klesat. Důležitá veličina v souvislosti s efektivním řízením fyzického tréninku.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN