CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









ČSOB Pojišťovna nám dodá víc jistoty v koncovce
 
06.03.2012 | zobrazení 5802
Reprezentace navázala spolupráci s novým partnerem. ČSOB Pojišťovna nám poskytne pojištění pro tréninky i závody v zahraničí, a to po dobu následujících 3 let.

Naplňování dohody začalo už kempem v Maďarsku, na který cestovali členové RD i JRD s jistotou pojistky od ČSOB Pojišťovny v zádech.

Děkujeme, budeme se snažit.

 
web | tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jak vyzrát na kyselinu?
Anaerobní toleranční trénink rozvíjí schopnost lépe ustát a odbourávat tvořící se laktát, který omezuje výkon. Pro orienťáka je vhodné např. běhat opakovaně 30-90" naplno do kopce s pauzou 2-3x delší. Doba úplného zotavení je dlouhá - 24-96 hodin. Tréninkový efekt je krátkodobý a úplně zmizí během měsíce. Používá se jako ladící trénink, 4-8 týdnů před závody.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN