CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Mistryně světa se rozloučila bronzem a sádrou
 
29.09.2009 | zobrazení 6187
Nešťastný pád v závěru povedeného závodu na krátké trati ukončil sezónu Dany Brožkové o den dříve, než bylo plánováno.


Švýcaři opět připravili špičkové závody - oproti minulým letům byla velmi vydařená i trať sobotního middlu. Nedělní davy diváků v aréně finále SP na nábřeží v centru Zürichu byly pak opět závanem naděje, že i OB je možné trochu zpopularizovat.

Dana Brožková potvrdila svou univerzálnost a po úspěchu na MS se na krátké trati medailově prosadila i v závodě SP.

Zlomená záprstní kůstka však Daně zabránila bojovat v neděli o zajímavou pozici v celkovém hodnocení SP. Finálový závod se oceňoval dvojnásobným množstvím bodů a tak byla nula hodně znát - Dana byla celkově klasifikovaná jako 8., místo před Evou Juřeníkovou.

Po nepovedené sobotě pozvedl v neděli prapor našich mužů Jan Procházka, který dokázal prokličkovat uličkami centra Zürichu na sedmém místě.

:: web finále SP

Další informace o finálové sérii SP přinese příští číslo časopisu OB.





 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Doba zotavení je klíčem k růstu výkonnosti
Doba zotavení po tréninku závisí zejména na intenzitě, méně i na délce práce. Doby plného zotavení: nízká intenzita (60-75%) 6-36h, střední intenzita (75-85%) 12-48h, vysoká intenzita (85-95%) 24-72h, naplno (95-100%) 24-96h, speciální posilování/ anaerobní trénink 24-96h. Určující je i trénovanost jedince. Doba zotavení je klíčovou veličinou při smysluplném sestavování tréninkového plánu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN