CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Dana i Sosák finišovali štafetě pro 5.místo. Úspěšné MS skončilo.
 
08.08.2006 | zobrazení 5415
Po úspěšné klasice jsme na middlu zaznamenali "jen" dvě umístění do dvacítky. Další průnik do světové špičky přišel na štafetách.


Ke konci MS byl program poměrně hektický a na zpravodajství nezbýval časoprostor. Proto jen stručná rekapitulace.

MIDDLE
Pěkný a docela náročný závod, hlavně v závěrečné polootevřené části. Lála běží ještě po půlhodině v desítce. Paralelní chyba v samotném závěru ho odsunuje až na 19. místo. Bingo to chce odbrzdit, ale kazí začátek a na průběhu dostává pokyn závěr vypustit. Solidní 15. příčku vybíhá Eva, Zdenča se bohužel po divácké výrazně ztrácí.

D - 15. Juřeníková, 32. Brožková R, 38. Stará
H - 1. Hott Johansen (NOR), 19. Lučan, 30. Šedivý, 40. Smola

ŠTAFETY
Podle množství chyb jedny z nejnáročnějších štafet posledních let. Našim se po pomalejším rozjezdu podařilo vybojovat dvě vynikající 5.místa. Ženy tak obhájily své umístění z loňska, muži se konečně po pěti letech objevili zase na velké bedně.

D - 1. Finsko, 5. ČR (Stará, Juřeníková, Brožková D)
H - 1. Rusko, 5. ČR (Lučan, Smola, Losman)

Více postřehů, obrázků a analýz přinese další číslo časopisu Orientační běh (vyjde koncem srpna).

DĚKUJEME VŠEM PARTNERŮM ZA PODPORU!
DĚKUJEME VŠEM FANOUŠKŮM ZA MILÉ GRATULACE!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Výklus odplaví škodliviny
Výklus je první část další fáze. Laktát a škodliviny se vlivem výklusu odbourávají mnohem rychleji. 30 minut klusání dokáže snížit hladinu kyseliny ve svalech o 90%! Intenzita klusání by měla být cca 60% TFmax. Lze nahradit i nějakou míčovou hrou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN