CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Pozvánka na 2D Ostsee OL
 
25.04.2006 | zobrazení 5511
Výjezd na závody WRE do Německa. Poblíž Rostocku se běží v terénech podobných MS v Dánsku, potažmo nominačkám.


Termín: 26-28.5.

WWW:
http://www.iool.de/ger/31_Internationaler%20Ostsee-OL.htm

Cena:
startovné a ubytování hradí RD,
příspěvek na cestu: RD 500 Kč, T08 1000Kč
(jídlo vlastní)

Pro koho:
RD a T08
(pro všechny je to nepovinná akce)

Přihlášky:
Do úterý 2.5. na radovan@post.cz.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénuješ? Spi a jez!
Tr.efekt = trénink + (zotavení, regenerace, spánek) + jídlo. Trénink vede nejprve k okamžitému poklesu výkonnosti, po zotavení však tělo kompenzuje předchozí strast zvýšením své kapacity (tzv. superkompenzační efekt). To je smyslem tréninku. Bez pořádného odpočinku a stravy k tomu nedojde!
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN