CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominačky pro ME Estonsko
 
15.03.2006 | zobrazení 5452
První letošní nominační boje proběhnou o Velikonocích na Vidnavě. Zváni jsou všichni členové RD a T08, ale i další zájemci z řad české elity a juniorů.
K dispozici je rozpis a přihláškový formulář.

Přihlášky do 5.4. včetně platby.


::: rozpis (.doc)

::: přihláškový formulář (.xls)

::: fotky ze závodního prostoru

::: starší mapy závodního prostoru jsou ke stažení v sekci MAPY

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN