08.02.2010 | zobrazení 3038
 
Taktika 6


Nudíte se? Rozbalte si balíček postupů a tratí pro tento týden! ;)


taktika 6 ke stažení (15MB)

Tentokrát přibyly kombinace krátkých postupů pro trénink návazností.

Tip pro provádění: při zpracovávání a ukládání postupů do paměti můžete třeba průběžně přivírat oči a představovat si jak se terénem dostávate ke kontrole - ve chvíli, kdy máte pocit, že nevíte přesně jak dál běžet, tak dané místo opravte, dočtěte.

Znova připomínám, že smyslem není přesná simulace závodního mylšení - na to jsou tyto laboratorní podmínky až příliš jiné. Ale velký přínos je v celkové adaptaci myšlení na řešení daného typu problému a práci s relevantními mapovými jevy. Pak jde i to ostré závodní myšlení snadněji. (Stejně jako některé posilovací cviky nemají za cíl něco posílit, ale jen aktivovat patřičné nervové dráhy.)

Ať platí: Trénuji, tedy myslím ;)

/R


© Český svaz orientačního běhu / Czech OF