CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nadešel den královské disciplíny
 
19.07.2012 | zobrazení 4878
Dnes se v okolí Plaine de Mauvernay, nedaleko Lausanne severovýchodním směrem, rozhodne o držitelích medailí z klasické trati.


Po obou lesních kvalifikacích a finále krátké trati sestoupil šampionát z Jury do blízkého okolí Lausanne a Ženevského jezera. Znamená to návrat do letních teplot a kontinentálnější charakter terénu, porostově velmi pestrý a zelený a se zaříznutým údolím, očekává se tedy řada postupů s řešením voleb. Předpoklad stavitele, že vítěz půjde 4:45/km, dává naději, že by se trať obíhačakmi tolik prodloužit nemusela. Podle odpovědi pořadatelů (přesněji neodpovědí v souladu s výkladem pravidel o obahu informací v buletinu) na příslušnou otázku zřejmě nebude žádná dělicí metoda.
Ženy (12,4 km/ 370 m, 23 k) startují od 11.31, muži (18,3 km, 450 m, 31 k.) od 12.02, naši nastupují v plném počtu: Venda 12:43, Dana 13:16, Eva 13:31, Kody 12:11, Olaf 12:59 Šéďa, 14:05



Poslední večerní diskuze nad starými mapami závodního prostoru a odhadnutými postupy byla tedy velmi dlouhá a také vypovídající o nástrahách, které na nás čekají (výběr několika nesouvislých výkřiků):

... když uvidim, že tohle bude neprostupná tvrz, tak do toho nepujdu ...
... podle staré mapy bych to šla rovně a když to vidim tady, tak bych se do toho nepouštěla ...
... tohle je totiž naprosto d...ní, takovej vingl ... proč tam nemohli tu cestu udělat .... tam bude tunel ...
měli jste na to celý rok a teď to takhle hňácáte ...
... prorvat tohle údolí ...
... to máš tři vrstevnice a jsou tam taky sr..ky ...
... než se sem vyškrabeš, tak už jseš tady ..
... tohle jsme ještě neřešili, to je novinka ...
.. tadyten by si mi líbil, kdyby tam byl. Ten tam bude ...
... asfalt nebo zleva. Já bych šla ten asfalt. Jenomže ten asfalt je těžká dohledávka ...
... tohle je vyloženě ostravská volba ...
... tady jen taková pěšinka, kolem nějaké žluté flíčky, jestli už budu mít vymeteno... No jestli to budu obíhat tak daleko, tak už tam budu mít šestnáct kiláků a vymeteno mít budu ...


Tak co chcete k snídani....?


Pořádě se najez, dneska bude dlouhý den.


Předat oživovače na občerstvovačku...


A ještě malou svačinu před závodem...


A něco na cestu na čtení, dneska se jede daleko.



Zde Live centrum.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN