CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Rekordní čtyři vítězství na Euromeetingu
 
23.08.2010 | zobrazení 7192
Prázdninový Euromeeting tentokrát naši nepojali prázdninově a proti rezervám Švédů, Norů a Finů se před domácím publikem pořádně vytáhli. Běželo se na Branžeži, pořádal Turnov.


V úvodním technickém middlu zazářili zejména vítězná Martina Spurná a střibrný Vojta Král. Celkem devět našich doběhlo v první desítce, mezi nimi i dva junioři.

V dramatickém štafetovém závodě se o vítězství bojovalo až do závěrečných kontrol, kde oba naši áčkoví finišmeni udrželi pevné nervy - Vojta Král v přímém souboji s Erikem Rostem, Iveta Duchová soupeřící s Linou Strand a Ingunn Weltzien. Cenné skalpy!

Na klasiku se ještě oteplilo - ta mužská tak byla hodně tvrdá, ta ženská za hranicí příčetnosti. Na morál. Adam Chromý si vítězstvím na své nefavorizované trati napravil pachuť z MS. Po jeho boku se na stupně vítězů vyšvihl příležitostný horolezec Jan Mrázek - česká dvojice tak v mužích jasně ovládla echt český závod. V ženách podržela náš prapor opět nejvýš Martina Spurná, které se na tenhle Euromeeting evidentně podařilo špičkově nachystat.

stránky Euromeetingu s výsledky

Výsledkový přehled:
Middle:
D - 1. Spurná, 4. Duchová, 6. Bochenková, 7. Kovářová
H - 2. Král, 4. Hájek, 8. Nykodým, 9. Wolf, 10. Kodeda

Štafety:
D - 1. ČR (Svobodná, Spurná, Duchová)
H - 1. ČR (Hájek, Chromý, Král)

Long:
D - 4. Spurná, 5. Svobodná
H - 1. Chromý, 2. Mrázek, 7. Nykodým
Letos sice chyběli na startu Švýcaři, kteří měli v tomto termínu domácí mistrovství, přesto jsou výsledky lichotivé. Nasazení, znalost terénu, u některých i solidní forma.

Gratulace k úspěšné reprezentaci, výsledky z euromeetingu jsou dobře zapamatovatelné! ;)

A z fotek čiší síla a radost:























(za fotky díky Kademu)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Rozcvičením k vyššímu výkonu i proti zranění
Rozcvička připravuje tělo na intenzivní námahu. Zahřeje organismus - lépe se transportuje kyslík i nervové signály. Např. klusání 5-10 min, svalová rozcvička, cvičení na zvýšení pulsu a na závěr stupňovaně 4x 60m. Protažení před startem je důležité (zlepšuje zapojení svalových vláken do pohybu), provádí se s kratšími výdržemi (cca 10-15s). Patří sem i koncentrace a mentální příprava před startem. Má vliv jak na výkon tak na prevenci zranění.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN