CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Deset jmen pro Trondheim, dvanáct pro Borlänge
 
28.06.2010 | zobrazení 7365
Nominace českého týmu pro MS 2010 v Norsku.
Nominace českého akademického týmu pro AMS 2010 ve Švédsku.

MS Norsko
Ženy:

Dana Brožková
Iveta Duchová
Eva Juřeníková
Vendula Klechová
Šárka Svobodná

Muži:

Tomáš Dlabaja
Adam Chromý
Jan Procházka
Michal Smola
Jan Šedivý
Rozhodnutí o nominaci včetně rozdělení na tratě je v sekci DOKUMENTY.

AMS Švédsko
Ženy: Ivana Bochenková, Radka Brožková, Iveta Duchová,
Kristýna Kovářová, Martina Spurná, Šárka Svobodná 

Muži: Tomáš Dlabaja, Adam Chromý, Štěpán Kodeda,
Vojtěch Král, Jan Procházka, Jan Šedivý
Rozhodnutí o nominaci včetně rozdělení na tratě a nominace náhradníků je v sekci DOKUMENTY.

Euromeeting 2010 ČR
Ženy: Ivana Bochenková, Iveta Duchová,
Kristýna Kovářová, Věra Mádlová,
Martina Spurná, Šárka Svobodná 

Muži: Daniel Hájek, Adam Chromý, Štěpán Kodeda
Vojtěch Král, Jan Mrázek, Eduard Šmehlík
Euromeeting se letos koná ve spojitosti s turnovskými Pěknými prázdninami (týden po MS).


Hodně úspěchů na náročných tratích všech vrcholných závodů!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Co všechno má regenerační vliv?
- kvalita samotného tréninku
- spánek
- životospráva
- denní rytmus
- regenerační pohyb (nízká intenzita; jiné sval. skup.)
- strečink
- kvalitní strava
- pitný režim
- vodní procedury (teplota vody hraje důležitou roli)
- tepelné procedury (sauna; pára méně vhodná)
- masáže
- psychologické postupy
- a některé netradiční přístupy: akupunktura, akupresura, ultrafialové záření, infračervené záření, aromaterapie, dechová cvičení, jóga
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN