| CZ MAPS - CZ EVENTS - CZ RouteGadget - MS2016 - ME2016 - JMS2016 - ČSOS - BÉĎA - IOF |
|
|
|
|
|
|
|
|
WOC kemp završil přípravu na MS. Zbývá drobnost - naladit! 04.08.2009 | zobrazení 6039
Soustředění se zúčastnili všichni nominovaní kromě Martiny Dočkalové a Michala Smoly, který bohužel laboruje s bolestí v oblasti paty, kvůli které musel aktuálně omezit běžecký trénink. Zranění by nemělo ohrozit jeho účast na MS - je však otázkou, zda Michal absolvuje všechny plánované tratě. Ostatní závodníci jsou zdravotně v pořádku, výkony v řadě tréninků slibné. A v ladící fázi se ještě dá udělat kupa pozitivní práce. DEN 1 D: trénink na LONG - Aggtelek (Szelce puszta), mapa z podzimního finále maďarského mistrovství na klasice; trať cca 6km nám volným tempem vydala na dlouho... cílem bylo omrknout některé specifické pasáže terénu a posoudit stav zarostlosti => když bude kontrola v zeleném, tak si jistě IOF pohlídá, aby se dala najít ;) jinak zarostlost zhruba stejná jako na podzim O: trénink na MIDDLE a ŠTAFETY - Tamás Kút, 4 úseky 0.8-1.5km na SI; závodní tempo v relevantním terénu => největší chyby se dělaly v místech, kde na mapě chyběla vrstevnice; to na MS nebude, mapa bude jistě 100% => i zvládání kamenité podložky je o síle - tentokrát se to už většině nezdálo tak strašné jako na podzim v únavě po závodech [mapa] [výsledky včetně pauz] DEN 2 D: trénink na LONG - Torzo (Silica, SVK), trať s důrazem na dlouhé postupy - H 14.2km, D 9-12km podle tréninkových potřeb => máme důvodné podezření, že při MS se bude řešit řada delších úseků; řešení je však třeba hledat nedaleko od spojnice, na velké obíhačky to není [mapa] O: volno DEN 3 D1: trénink na SPRINT - Komlóstetö, Miskolc - společný trénink se SWE a FIN, jako kvalifikace => Eva, Olaf a Mráz předvedli povedené výkony [mapa H] [mapa D] D2: trénink na MIDDLE - modelová kvalifikační trať, H 4.7km, D 3.9km, Holóstetö - hned vedle kvalifikačního prostoru => rychlé, decentně kamenité, docela hezké - v takovém terénu můžou rozhodovat drobnosti, koncentrace!; fenomén jáma/kupka/plošinka [mapa] (trať D byla zkrácená 3->6) [výsledky] O1: trénink na SPRINT - Komlóstetö, Miskolc - společně se SWE a FIN, jako finále => opět skvěle Eva; kluci nadějné části tratě, ale pak výrazný zásek - vyplatí se pojistit nejrizikovější postupy!! => závod, ve kterém se dá výrazně uspět; ale sprint, ve kterém je potřeba v pravou chvíli middlově zpomalit [mapa H] [mapa D] [celkové výsledky obou kol] (mezičasy bohužel nejsou...) O2: trénink na MIDDLE a ŠTAFETY - area 14; využili jsme poopravenou mapu z nominačního hromaďáku - běžely se paměťové postupy, volně => v kamení nejde mapovat plynule za běhu; stanovení robustní taktiky, zapamatování a rychlá realizace [mapa] DEN 4 D1: trénink na ŠTAFETY - Holóstetö (area 13); společně se SWE; dva rozfarstované úseky - první s umělými hendikepy, druhý s hromadným startem (druhý odzávodili naplno jen Bet, který přiběhl první, a Eva, která cílovala druhá) => extrémně nevyrovnané farsty! tratě přitom stavěl stavitel MS! pořadí se díky tomu měnilo jak na houpačce - jít si absolutně to svoje => sympatické výkony - naši se proti výkvětu Švédů v únavě neztratili (i když nepřeceňovat - dali nám často ty kratší farsty ;) [mapa H1] [mapa D1] [mapa H2] [mapa D2] O2: trénink na SPRINT - trať z Euromeetingu v Tapolce [mapa] Výsledky tréninků nejsou důležité v absolutní hodnotě - většina našich i zahraničních účastníků má za sebou náročné intenzivní období specifické přípravy a běžecká forma dozná ještě v průběhu ladění dramatických změn... MS startuje v neděli 16.8. kvalifikací middle. Podle zpráv z pořadatelského tábora zajišťuje přenosy z MS opět česká televize - proto by mělo být možné sledovat na českých obrazovkách přímý přenos z middlu a sprintu. Náš tým bude také při MS sledovat osvědčený televizní minitým Petra Sopouška, který opět po MS nabídne z celé akce reportáž. tisk |
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá | |
|---|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD | |
| následující akce |
|---|