CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Komu kdy fandit?
 
11.07.2008 | zobrazení 6248
Domácí mistrovství světa pomalu začíná. Během dneška a zítřka se do Olomouce sjedou výpravy ze čtyřiceti zemí světa, nervozita a očekávání stoupají na obou stranách - jak u závodníků, tak u stovek pořadatelů. Finálové závody se běží v neděli, ve čtvrtek, v sobotu a zase v neděli. Kdo se kde představí?


NEDĚLE 13.7. - SPRINT Q+F
W - Brožková Dana, Brožková Radka, Juřeníková Eva
M - Dlabaja Tomáš, Mrázek Jan, Procházka Jan

ÚTERÝ 15.7. - LONG KVALIFIKACE
W - Brožková Dana, Juřeníková Eva, Panchártková Jana
M - Losman Petr, Mrázek Jan, Smola Michal

ČTVRTEK 17.7. - MIDDLE Q+F
W - Brožková Radka, Duchová Iveta, Stará Zdenka
M - Dlabaja Tomáš, Lučan Vladimír, Smola Michal

SOBOTA 19.7. - LONG F
W - Brožková Dana, Juřeníková Eva, Panchártková Jana
M - Losman Petr, Mrázek Jan, Smola Michal

NEDĚLE 20.7. - ŠTAFETY
W - Stará Zdenka, Brožková Radka, Brožková Dana
M - Procházka Jan, Dlabaja Tomáš, Smola Michal

více informací na stránkách MS 2008

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN