CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Obě štafety v Maďarsku páté
 
25.05.2008 | zobrazení 5705
Češi se s Euromeetingem rozloučili průměrnými štafetovými výsledky. Přesto i dnes podali někteří špičkové výkony.


Podle zpráv z Maďarska předávala Šárka Svobodná z prvního úseku na čele závodu. Kristýna Kovářová držela první místo ještě na divácké, pak si však podvrtkla kotník a díky cca dvouminutové ztrátě se před ní dostalo pět týmů. Jana Panchártková pak o jednu příčku poskočila na konečné páté místo. Vyhrály opět Švédky.

V mužích se na úvodním úseku technicky nedařilo Zdeňku Rajnoškovi, který předával s petiminutovou ztrátou. Šedivý a Losman pak běželi stejné časy jako čelo, které se však už doběhnout nenechalo. Vyhráli Slováci.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN