CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
 
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Utkání B-týmů Německo
 
15.03.2003 | zobrazení 4511
Konečně se podařilo shromáždit nějaké informace o zahraničních závodech LTU a GER. I vzhledem k termínu MČR sprint se nakonec zúčastníme závodů v Německu, které jsou blíž a je tam avizovaná dobrá konkurence.

Předběžné informace o této akci:

Termín: 10.-11.5. (so-ne), odjezd buď v pátek nebo až v sobotu (start je až 13:00)

Místo: Siegen, cca 100km V od Kolína nad Rýnem, hned nad dálnicí. Vzdálenost do 500 km z Prahy, celé po dálnici.

Závody: Jednotlivci v sobotu, štafety v neděli. Jednotlivé národní týmy mají možnost postavit 6+6 do klasiky a po dvou 3-členných štafetách.

Konkurence: Ohlášení jsou zatím NOR, SUI, GBR a GER (B-týmy). Předpokládám, že se ještě někdo dohlásí stejně jako my. Zároveň je to německý pohár elity.

Terén: Klasický kontinent, kopce, cesty, hustníky.

Nominace: Výběr ČR pro tyto závody vyberou trenéři RDD. Akce je míněná hlavně pro ty, kteří se neúčastní NOMu, i když nějaké překryvy nejsou vyloučené.
U mužů připadají v úvahu hlavně: Ropek, Smola, Losman, Matějů, Mrázek, Ticháček a Vlach.

Další informace o tom po VT Pezinok.

(Mrkněte se na stránku pořadatelů.)

 
web | tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN