|
Ve Francii nás čeká intenzivní ťukec
18.02.2008 | zobrazení 6046
| Mapový kemp ve Francii se odehraje v kulisách skalnatých náhorních planin asi sto kilometrů severně od Montpellieru. A stejně jako před Maďarskem bude naprosto nutné si i před Francií trochu odpočinout... |
|
Plánovaný program:
| den |
trénink |
tempo |
mapa |
| NEDĚLE |
linie |
volně |
1:7.500 |
| |
sudá-lichá nachytávaná |
volně |
1:10.000 |
| PONDĚLÍ |
middle Q (25´) |
závod |
1:10.000 |
| |
middle F (35´) |
závod |
1:7.500 |
| ÚTERÝ |
trénink startů (krátké okruhy, 25´) |
závod |
1:7.500 |
| |
hendikep s motýlky (45´) |
závod |
1:10.000 |
| STŘEDA |
volno, výlet |
|
|
| |
supersprinty (2x 7´) |
závod |
1:5.000 |
| ČTVRTEK |
klasika (dlouhé postupy, H 75´, D 60´) |
závod |
1:10.000 |
| |
volno, superpíchač |
|
|
| PÁTEK |
hagaby (45´) |
závod |
1:10.000 |
| |
intervalové štafetky (dvojice, 3x 10´) |
závod |
1:5.000 |
Místo pobytu: Le Caylar, je to cca 800 m n.m., takže to neberte jako výlet za teplem a pořádně se nabalte! (vzpomeňte si na loňské žhavé portuglaské hory ;)
Odjezd z Prahy v sobotu 1.3. v 7:00. Mikrobus pojede po trase Zlín - Brno - Praha. Další auto pojede z HK, 2 auta z Prahy - viz přihláškový modul.
Návrat: pojedeme v sobotu 8.3. ráno z Le Caylar, plánovaný příjezd večer do Prahy.
Další informace v týdnu před odjezdem.
tisk
|
|
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá |
|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD |
| následující akce |
|---|
|
