CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Sezónu RD uzavře Czech Meeting
 
25.09.2007 | zobrazení 5992
Běží se 13.-14.10. v terénu MČR middle. Kromě osmnácti našich reprezentantů by na startu neměly chybět výpravy nejsilnějších států - FIN, SWE, NOR a SUI. Jde o přípravné závody, které však můžou přinést zajímavé srovnání.

Nominace RD ČR na Czech Meeting:
ŽENY 
------------
Brožková R
Dočkalová
Duchová
Juřeníková
Kovářová
Krafková
Lučanová
Panchartková
Topinková

MUŽI
------------
Beneš
Dlabaja
Komanec
Losman
Lučan
Mrázek
Procházka
Šedivý
Šmehlík

Rozpis: je v sekci DOKUMENTY
Ubytování: Hotýlek U Pekina Dolní Údolí(PA-NE) ...!změna oproti původní informaci
Sraz: všichni co běží middle v pátek do 20:00 na penzionu (večeře 19-20)
Strava: polopenze
Finance: startovné, ubytování a jídlo hradí hradí RD (cestovné - ještě oznámím podle stavu financí)
Doprava: domluvte se na auta (nabízím 3-4 místa z HK)
Dresy: poběží se v dresech RD, kdo má u sebe - vezme si, ostatní dostanou na místě

Nachystejte se mentálně! Je sice konec sezóny, ale bez plného nasazení a dostatečné koncentrace nemá cenu startovat!

/RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jak efektivně trénovat? V lese!
Budeš dobrý v tom, co trénuješ (obecná pravda). Pokud to obrátíme: Chceš-li být v něčem dobrý, trénuj to! Pro orientačního běžce je nejdůležitějším tréninkem orientační běh vysoké intenzity. Všechno ostatní jsou alternativní formy tréninku, které využíváme proto, abychom rozvíjeli některou činnost zvlášť, z časoprostorových důvodů apod. OB vysoké intenzity je základem tréninku mnohých světových es.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN