CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









MS Dánsko - kdo co půjde
 
06.07.2006 | zobrazení 5369
Na nominačkách se vybere tým na MS, potom se ale ještě přidělují jednotlivé tratě. Na každé z nich mohou bohužel startovat jen 3 vyvolení.


MS 2006 - rozdělení na tratě:
Ženy:
LONG - Brožková D, Brožková R, Juřeníková
MIDDLE - Brožková R, Juřeníková, Stará
SPRINT - Brožková D, Macúchová, Stará
ŠTAFETA - Brožková D[3], Juřeníková[2], Stará[1] (náhr. Macúchová)

Muži:
LONG - Dlabaja, Losman, Smola
MIDDLE - Lučan, Smola, Šedivý
SPRINT - Dlabaja, Losman, Šedivý
ŠTAFETA - Losman[3], Lučan[1], Smola[2] (náhr. Dlabaja)



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN