CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Slunce, seno a model
 
10.05.2006 | zobrazení 5285
I volný den má svůj program - dnes nás čekal model na klasiku a společné focení.


Zítra to nebude lehké. Jak trefně poznamenal v lese Thomas Bührer: "This is a non-stop gymnastics! Nothing for my old body...". V rozsáhlých pasážích lesa bude potřeba se obratně proplétat mezi mladými stromy a přeskakovat klády. Mapa je navíc hodně hrubá, vrstevnice dost generalizované. Hrubší styl mapování trochu jak ve Švýcarsku, les jak na leckerém příměstském oblasťáku. Fight.

Team EST 2006:




 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Vnitřní rozhovor
Metoda jak trénovat a udržet koncentraci v průběhu závodu. Když se na každé kontrole zeptáš sám sebe "Tak jak na další?", budeš si muset nějak odpovědět - stanovit taktiku, záchytný bod, prostě nelajdačit. Většina chyb na elitní úrovni vzniká z lajdáctví, z rychlosti na úkor práce s mapou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN