CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Patří Micro-O na MS?
 
18.08.2005 | zobrazení 4772
Na nepříliš reprezentativním mítinku IOF při MS v Japonsku bylo přijato kontroverzní rozhodnutí: Micro-O jako formát pro závod middle na MS2006.

Micro-O je televizní formát vyvinutý v Norsku a otestovaný naostro při letošním severském mistrovství. Jeho specialitou je část tratě, kde na mapě velmi jemného měřítka "střílí" závodníci do kontrol bez kódů. V terénu je navíc množství falešných kontrol. Výsledek "střelby" se vyčte a podle úspěšnosti se běží trestná kola - v podstatě se jedná o O-biatlon.

Reakce na tento akt jsou rozporuplné. Nabízím názor Alistaira Landelse z Nového Zélandu (býv. špičkový běžec, dnes kouč NZ) tak, jak ho publikoval na mezinárodním e-mailovém fóru. V dokumentu je i reakce Thierryho Gueorgieu.

dokument >>>

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN