CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nomináčky se pomalu blíží
 
10.05.2005 | zobrazení 4590
O nominaci na letošní MS se rozhodne po závodech 11-12.6. v Maďarsku. Tratě by měly simulovat japonské podmínky,

tedy zejména pohyb a orientaci v prudkých členitých svazích.

Odpovídají tomu i předběžné parametry tratí (zatím stavěné od stolu, určitě se ještě po návštěvě terénu bude něco měnit):
Middle
------
Muži   6.7 km / 355m / 30k
Ženy   5.2 km / 280m / 24k

Long
------
Muži   14.4 km / 880m / 29k
Ženy    9.8 km / 580m / 19k

Fyzicky to bude hodně o síle a tomu by měla být podřízená i příprava.

Na reprewebu je v sekci MAPY nový soubor s mapou pro nominačky - trochu lepší kvalita než ta předchozí fotokopie.

Brzy bude vydán nominačkový rozpis.

/R

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN